equilibrio entre el estudio y la vida universitaria

Una de las principales cosas que tendrás que aprender mientras estés en la universidad es cómo lograr el equilibrio entre el estudio y la vida universitaria

Antes de que comiences tu primer año, oirás mil veces que la experiencia universitaria va a ser una de las mejores de tu vida. Te dirán que con el paso de los años recordarás todas las fiestas increíbles, los eventos y las noches haciendo amigos que ocurrieron en el pasado… Pero lo cierto es que nadie te informará acerca de las luchas a las que tendrás que enfrentarte para equilibrar el trabajo universitario con la vida cotidiana.

Sigue leyendo para saber más…

¿Qué significa tener equilibrio entre el estudio y la vida universitaria?

Administrar tanto el trabajo académico como la vida social sin ninguna dificultad.

Es necesario tener un listado de cosas que hacer en cada momento, esto puede ayudar a prevenir el agotamiento y apoyar a tu salud física y bienestar mental. Gracias a esto, algunos estudiantes pueden superar sus años universitarios y no tener problemas.

¿Cómo se puede conseguir el equilibrio entre el estudio y la vida universitaria?

¡Hay muchas maneras diferentes con las que se puede equilibrar los estudios y la vida universitaria…¡Toma nota!

1. Organiza tu semana

Tómate un tiempo un día antes de comenzar la nueva semana y planifica con una lista semanal de tareas pendientes.
Concéntrate en las tareas estableciendo prioridades y asegúrate de asignar suficiente tiempo para completarlas.
Por ejemplo, mira qué trabajo universitario tienes para la semana y divídelo en componentes más pequeños.
Anota cualquier evento o actividad social que creas que podrías hacer y trata de trabajar en tu horario en torno a eso.
Tener un plan y organizar tu semana en general te permitirá estudiar de manera efectiva y mantenerte enfocado.
También será una habilidad efectiva de gestión del tiempo, excelente para llevarla a su futura carrera.

2. Implementa una rutina 

Implementar una rutina te ayudará a tener un equilibrio saludable entre el estudio y la vida como estudiante.
Tu rutina tiene que ser realista. Es importante que averigües qué es lo mejor en función de tu personalidad.
Dedica tiempo a determinar si trabajas mejor por la mañana o por la noche, ¡e inclúyelo en tu rutina!
Establece una hora para acostarte. Asegúrate de dormir lo suficiente para sentirte renovado para el día siguiente.

3. Establece metas realistas

Establecer metas realistas es crucial para tener una sensación de logro.
También te permitirá conseguir el equilibrio entre el estudio y la vida universitaria, porque tus nuevas metas te ayudarán a concentrarte y aumentar la productividad.

Si estableces metas que son inalcanzables, es muy probable que veas una disminución en tu moral y te resulte mucho más difícil equilibrar tu vida.

Te encantará la satisfacción que supone ir marcando cosas en tu lista de tareas pendientes.

4.  Intenta no decir no a las cosas que quieres hacer

Es importante lograr un equilibrio entre el estudio y la vida universitaria, para ello también es importante no decir que no a las cosas que realmente quieres hacer.

Encerrarte en tu habitación durante horas y horas no es una forma saludable de vivir.

Si tus amigos te invitan a socializar, ¡ve! Te divertirás mucho y te sentirás con más energía para llevar a cabo el resto de tus tareas.

5. Asiste a todas tus clases

Puede parecer simple, pero no lo es y es vital para mantenerse al día con los estudios.

Salir de la cama y entrar a la universidad es el primer paso para mantener la rutina, luego tienes que concentrarte en trabajar duro para poder disfrutar de tus actividades de ocio.

Este tiempo de estudio debe ser asignado en tu plan semanal, lo que te mantendrá al día con tu trabajo y te dirigirá hacia la obtención de las mejores calificaciones.

Si sigues todos estos consejos que te ofrecemos desde nuestra residencia de estudiantes en Sevilla tendrás problemas con conseguir el equilibrio entre el estudio y la vida universitaria, ¡simplemente sucederá!